Les bons conseils du SMAD :)

Si jamais cet été vous aviez oublié les bons conseils du SMAD...

Voilà de quoi retrouver la mémoire !  :)

Comme d'habitude :

* veilllez aux postures

* adaptez en fonction de votre forme du moment

* tenez bon et félicitez-vous !

A bientôt au SMAD  ;)